病情分析:
你好。你是做什么工作的,压力大吗?你的情况表现应该是神经衰弱,神经衰弱一般都是由于压力过大,思虑过多造成的。
指导意见:
治疗神经衰弱的最好的方式就是积极运动,学会劳逸结合,放松身心。学会调节情绪和压力,凡事不要想太多,你自己坚持运动还是有效果的。
病情分析:
朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你描述自己一段时间以来,总是出现晚睡早起的习惯,这可能是长时间形成的生物钟,目前的情况下,医院很少给人开安眠药。
指导意见:
针对你的描述,建议你可以试试,慢慢调整自己的睡眠生物钟,晚上九点半左右上床睡觉,避免睡得太晚,白天尽量少在床上睡觉。
病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,可能是自己作息时间不规律,睡眠质量不好导致失眠,可以吃安神补脑液进行进行调理,
指导意见:
如果吃安神补脑液,通过规律作息时间和规律饮食不能缓解失眠,引发失眠原因很多,应该到医院进一步咨询心理医生,如果可以确诊病情,医生会根据你情况开药调理的,
以上是对“失眠半年了,一直都是晚睡早起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
如果病人彻夜不能入睡,睡眠很困难的情况下,医生会给他开安眠药吃的,但是要在其他方法都是用过,没有效果才能吃安眠药。
指导意见:
如果病人彻夜不能入睡,睡眠很困难的情况下,医生会给他开安眠药吃的,但是要在其他方法都是用过,没有效果才能吃安眠药。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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