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2022-12-29 18:44:39 我要投诉
你好，根据你描述的情况。女18岁，身高175。想长高，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你如果骨骺线已经闭合了。身体基本上就不能长高了。平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球足球，游泳跳高跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品下等，坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高。特别是要多打篮球和花样跳绳运动。
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