关于长时间在床上玩手机

      病情分析：
      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，你也明明知道长期的玩手机对身体是极其有害的。而且耽误了学习，耽误了锻炼身体，耽误了与他人正常的交往，先戒掉手机呗，你能做到吗？
      指导意见：
      一个男人并不怕犯错误，而是应该知耻而后勇！就像那些戒烟戒酒的人一样，虽然很难但戒掉了就值得敬佩！如果你做不到的话，谁能够帮助到你呢
      

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题。你长时间的在床上玩手机，而且持续的时间非常的长，现在自己的户外活动也越来越少了。
      指导意见：
      这位同学，看来你对自己目前这种状态是不满意的，也知道这样长期躺在床上玩手机是不好的一种现象，会影响你的成长与发展。只要你对自己有这方面的觉察，从现在开始改正就可以放下手机去，在现实中干一些力所能及的事情，去结交一些朋友。这样就会慢慢的形成习惯，否则手机一来，会毁掉你的一切