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有问必答网 → 心理健康科 → 最近情绪经常不稳定。

最近情绪经常不稳定。

女 | 25岁悬赏2个健康币 2019-07-17 14:31:05 1人回复来自芜湖市

健康咨询描述：不知道是不是因为睡眠不足的原因，最近经常情绪不稳定，容易发脾气，我想问一下这是怎么了

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刘强上海市精神卫生中心副主任医师擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、

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2023-01-02 06:41:30 我要投诉

      病情分析：
      你最近经常情绪不稳定，容易发脾气，这和长时间睡眠不足是有关系的。长时间睡眠不足、睡眠质量不好，容易对身体和心理产生很大影响。
      指导意见：
      出现这样的情况是需要积极调整，建议你的医院神经内科或精神性检查治疗，很可能需要吃些药物调整并，接受心理疏导。多和家人朋友沟通交流，你的情感不是现在还是你是很多人的。

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