脖子疼了三个多月了。

      颈椎生理反弓，多半是由于日常不良生活方式导致，比如长时间弯腰低头工作，这个需要看反弓的程度，如果程度比较低的话，可以通过牵引，局部手法按摩，纠正不良生活方式矫正，程度太重的话，只能改善临床症状，无法完全恢复生理曲度
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。脖子疼痛不适，已经三个多月。考虑是颈椎病引起的。
      指导意见：
      建议你注意休息，不要劳累少，久坐，少低头，注意颈部保暖，避免受凉，可行颈椎牵引，理疗热敷，适当活动颈部。
      

      病情分析：
      您好，颈椎反弓考虑是颈椎病引起的，会引起头晕，无力，手臂麻木等，是长期低头导致的颈椎改变。
      指导意见：
      建议您首先要改正不良姿势，不要长时间玩手机电脑及伏案。不要使颈椎过于劳累，可通过针灸理疗热敷治疗。平时多做向后仰头动作，适度加强运动。也可以在专业医生的指导下进行长时间低重量的颈椎牵引。
      
      以上是对“脖子疼了三个多月了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！