早餐吃的太多了7点吃的早餐会胖吗

      你好，根据你的描述，不建议一天只吃一顿早餐，饮食不规律很容易造成营养不均衡，胃肠功能紊乱等，建议平时饮食三餐规律，适当运动促进胃肠蠕动。不要长时间久坐，
      

      早晨吃的太多了，中午和晚上都不吃。这个习惯并不好。一天只吃一次饭，一般情况下是不会发胖的。你吃的再多，也不能满足人的身体一天的需要。你你每天早晨可以吃好一些，中午吃饱，晚上少吃。