胶原蛋白怎么吃效果好？
女 | 35岁 2019-07-17 18:45:56
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来自东莞市
健康咨询描述： 虽然很多人都说吃胶原蛋白不晓得是否真的能改善皮肤问题，但作为爱美的女子，补充胶原蛋白又是必不可少的，如果是每天的食物已经足够补充胶原蛋白，那为什么网上还有那么人热衷于补充胶原蛋白呢，所以趁着有活动，我也买了2罐汤臣倍健胶原蛋白，在这里，想请教一下有经验的医生，胶原蛋白怎么吃效果好，补充胶原蛋白之后，有哪些饮食注意事项吗？
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