大脑不听使唤，总是乱想

      病情分析：
      嗯，胡思乱想就会让人头疼，而且你想的如果多是消极负面的，那么就会有消极低落的情绪，从而影响心情。
      指导意见：
      所以要去调整自己的想法，让其积极向上，多去想好的方面，这样你才会有积极的情绪。然后去培养自己的兴趣爱好，丰富生活转移注意力。
      

      病情分析：
      这个状态是闲的，就是你没有什么事做，所以就会乱想，一般要把精神用在具体事上才会有长劲没有什么事做的人就是这样空想
      指导意见：
      所以你比如你做什么工作学习你就要把精力用在这些事上，然后反复想的都是具体事这样才会提高，相反没什么事的人就会空想浪费精力的、