失眠，多梦，睡醒后疲惫。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你失眠的原因有很多，比如焦虑，抑郁，压抑，都会导致你失眠，此外还有神经衰弱，所以需要你去医院详细检查是哪一方面引起的
      指导意见：
      针对你的情况，建议每天试用放松训练法：舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息，告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧两秒钟，然后慢慢松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。
      

      病情分析：
      做梦是很正常的生理现象，我们每一个人只要是睡眠都会做梦的，因为做梦是睡眠的重要组成部分，所以在做梦方面你是大可不必多虑的。失眠往往仅仅只是症状和表面现象，而且根本原因通常是由于焦虑抑郁或者神经衰弱所造成的。
      指导意见：
      如果你长期出现失眠并且影响到正常生活的话，我建议你最好抽时间去当地正规医院心理科看一下医生，做一下心理测评等相关检查，以明确是否存在心理问题以及心理问题的性质和严重程度，并在医生指导下做相应的治疗和处理。
      

      病情分析：
      根据你的描述经常失眠，天天做梦。偶尔做噩梦。睡醒后特别累，偶尔脑袋会疼。醒了就睡不着。之前做过脑CT没有问题。
      指导意见：
      梦是人在睡眠时仍有一部分脑细胞在工作。这是梦的基础。而白天意识不到的潜意识焦虑恐惧紧张都会在梦中折射反映。这是梦的内容。日有所思夜有所梦。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外活动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。睡觉前用热水泡泡脚，听听音乐，放松自我。祝早日康复！
      
      以上是对“失眠，多梦，睡醒后疲惫。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，自己天天做梦，失眠，睡醒后感觉特别累，偶尔脑袋疼，脑CT检查正常，考虑神经衰弱，睡眠障碍，
      指导意见：
      建议平时规律饮食，营养平衡，注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，合理安排自己工作和生活时间，避免长时间熬夜或过度劳累，每天保持心情舒畅和乐观心态，可以吃安神补脑液维生素b1，谷维素进行调理。