早上起床扭脖子有声音

      病情分析：
      考虑你目前这种情况有可能是自身的身体出现了上火，还有比较长的时间没有运动所造成的。
      指导意见：
      建议这种情况下，你可以使用点清热降火的药物，饮食方面需要清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物，注意多喝水。同时，活动的幅度不要过大，循序渐进。
      

      病情分析：
      你好，造成你这种情况的原因可能是由于颈椎问题，所引起的！例如，颈椎病，骨质增生等问题，由于长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作导致的滑膜嵌顿，关节软骨相互摩擦出现的！
      指导意见：
      这种情况建议您最好到正规的医院进行详细的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗，另外注意避免长时间保持一个姿势，适当的活动活动，不要对电脑，手机等时间过长，适当进行体育活动，例如打羽毛球，有助于颈椎问题的恢复！保证充足的休息，尽量不要熬夜，调整一下，看看效果！
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在很可能颈椎增生，轻微这种症状持续了多长时间了，最近是否加重。
      指导意见：
      根据你的描述，一般颈椎增生患者扭脖子的时候会发出声音，严重的声音会很大很大的，你现在只滋滋的声音，应该是还不严重，建议去医院做个颈椎检查，确定一下，以便及时治疗。
      
      以上是对“早上起床扭脖子有声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！