最近总做噩梦，每天过得一点都不好

      病情分析：
      按照你叙述的情况，最近你睡眠不好，总做噩梦，没有安全感，觉得没有盼头，对生活很绝望。
      指导意见：
      你现在可能存在一定的心理疾病了。建议到当地精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，制定治疗方案，采取相应的治疗措施。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你最近感觉没有安全感，总做噩梦，不开心，这种现象主要是心理因素，必须进行调节。
      指导意见：
      首先建议你先进行自身的调节，每天进行适量的运动，多与家人沟通，减轻心理压力，保证充足的睡眠，有时间可以听听音乐，唱唱歌，保持愉快的心情，心情不愉快的时候也容易做噩梦，要用积极向上的心态面对生活，必要时可以找心理医生，进行面对面的调节，那样效果会更好。
      

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己情况，最近自己总是噩梦，越来越没有安全感，情绪低落，考虑是自己经历一些事情导致抑郁症倾向，
      指导意见：
      首先应该明确病因，把自己心里压力发泄出来，多和家人沟通交流，多户外参加集体活动，希望家人理解自己，可以给自己一些关心和陪伴，学会自我调节自己心态放松自己，建议到医院心理科咨询心理专家。
      
      以上是对“最近总做噩梦，每天过得一点都不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在焦虑，抑郁的情绪问题，由于和父母的关系不够融洽，出现感情矛盾所造成的困扰，另外也考虑存在一定的自卑心理，这与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好和父母进行心平气和的沟通，了解彼此的内心想法打开心结，找到根源解决问题，另外注意多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，应该注意，平时多去与人交流沟通，保证充足的休息，适当的到户外进行活动，但避免过于劳累，必要时到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题！
      

      病情分析：
      你从5月份开始越来越没有安全感，已经影响到了工作。怕被爸爸骂，经常做噩梦，不开心，感觉很绝望，有可能是抑郁的症状。
      指导意见：
      你这种情况需要到医院精神心理科检查治疗的。医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查。很可能需要吃些看抑郁药，并接受心理疏导。你自己现在很难调节，需要接受专业的心理帮助。