健康咨询描述: 每天感觉特别无趣,对任何事情不感兴趣,睡眠质量差,晚上睡得晚,早上醒的早,睡眠特别短,食欲变差,感觉不到饿,每天都会感到沮丧,心情不好,总是不开心,基本每天都会哭一小会,沉默寡言,我是不是抑郁症了?
病情分析:
你好。从你所说的情况来看。你非常的沮丧,总是不开心,哭泣。睡眠质量比较差,食欲变差,沉默寡言,应该都是抑郁的症状。
指导意见:
希望你保持平和的心态,放松的心情,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张郁闷的情绪。学会珍惜自己,爱自己,适当的释放心里的不满和压力。累了就要休息,调整好心态。
可是我无法做到让自己开心的事情,笑出来都很难,没有事情让开心
这就是你的抑郁情绪所致。先从放松开始。
病情分析:
可能是生活中有不顺心的事情影响,工作上的压力过大,内心的一些需求得不到满足,心情过分压抑引起的沮丧,心情不好,沉默寡言,每天会哭一小会,有抑郁情绪。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,或做一些量表测试,根据检查结果对症治疗,在生活中希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时,可以到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。建议你接受心理咨询治疗。
病情分析:
你好。看了你上面描述的情况,你现在对一些事情不感兴趣,情绪有些低落,睡眠质量不好还休息时间短,食欲不振,悲观少言。这些是情绪抑郁的表现。
指导意见:
对于这种情况,你要想办法让自己快乐起来,可以做一些户外活动,找亲近的朋友或家人聊聊。如果你觉得自己调理效果不好,就有必要去医院心理科检查治疗。
以上是对“感觉到孤独无助,对事物没兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线