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孕36+。心情很不稳定

保密 | 28岁 2019-07-21 16:45:28 2人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 你好,孕36+。心情很不稳定,总是会特别难受,然后就特别想哭。知道会影响宝宝,可是自己没法调节。

医生回复区

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2019-07-21 16:56:22 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你怀孕了,心情不稳定,情绪有变化,特别爱哭,这样会影响宝宝,一定要进行调节。
      指导意见:
      首先建议你应该进行自身的心理调节,孕妇有可能出现情绪的变化,但是自己要学会调节,有时间可以听听音乐,唱唱歌,或是听听儿歌,这样既有助于胎教,也有助于调节孕妇的心情。

2019-07-21 17:18 ask90599783gg 追问

没用,手机很多时候都玩不下去。听歌会觉得更烦。晚上也是各种睡不着。感觉整个身体都很难受,但又说不出来。

2019-07-21 17:37医生回答:

你这种情况就是心理因素,唱唱儿歌,身体感到难受的时候可以让你老公帮助按摩,慢慢调节,一定要控制自己的情绪。

2019-07-21 17:40 ask90599783gg 追问

现在这个情况大多都是老公的原因吧,他孕期出轨了。我很迷茫不知道该怎么办。宝宝这么大了也不能不要。可是生下来我没能力带。继续跟他熬吗?他还特理直气壮。

2019-07-21 17:50医生回答:

是因为这个原因啊,和你老公好好进行沟通,听听他的想法,你一定要控制自己的情绪,最后做出决定的还得是你自己。

乔春霞
乔春霞 故城县中医医院   医师 擅长: 中西医结合妇产科常见病多发病的诊断与治疗,如月经失 帮助网友:26863称赞:23
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2019-07-21 16:52:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕期间最好是保持情绪舒畅,多听轻快的音乐,适量活动
      指导意见:
      建议平时多注意休息,保持卫生,保持生活规律,不要吃生冷刺激性食物,注意腹部保暖,可以多吃新鲜的蔬菜水果
      

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