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减肥期间可不可以喝点减肥茶帮助减肥

男 | 19岁 2019-07-21 20:14:50 2人回复 来自

健康咨询描述: 减肥期间可不可以喝点减肥茶帮助减肥可以的话能不能帮忙推荐一款

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刘云涛
刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 擅长: 骨质疏松,糖尿病,痛风,甲状腺功能亢进症,甲状腺功 帮助网友:74356称赞:1
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2019-07-22 06:49:28 我要投诉

      你好!减肥茶喝后腹泻,增加排泄,会依赖和逐渐加大用量,停用后会发生便秘,不建议应用,健身要做到连续的有氧运动达到45分钟以上,还要饮食调理,多吃蔬菜,少吃主食,不吃油腻的,甜食和零食,这样坚持下去,才会有效果的。
      

郑楚云
郑楚云 汕头市龙湖区第二人民医院   护师 擅长: 儿童常见病、多发病的护理,儿童生长发育,心理健康发 帮助网友:34075称赞:10
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2019-07-21 20:16:46 我要投诉

      病情分析:
      减肥的过程最好是通过饮食的适当控制,还要加强运动锻炼去实现的。
      指导意见:
      不建议使用任何减肥茶或者是减肥药物,饮食多吃蔬菜多吃鱼类,然后加强运动锻炼,通过运动去释放热量。

2019-07-21 20:19 匿名追问

减肥的方式是通过运动和控制饮食进行的,就是想在这个基础上再用一些减肥的产品来辅助减肥

2019-07-21 20:22医生回答:

目前是夏天,你可以饮用一点荷叶山楂水。但这个确实减肥的效果不大的,当茶饮。

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