手淫时间过长不超过20秒
男 | 15岁 2019-07-22 15:21:29
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健康咨询描述： 医生您好，我是一个15岁刚毕业的初中生，由于手淫过长有几年了，每次手淫都不超过20秒，对以后的性生活有干扰吗？
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2022-12-29 19:57:55 我要投诉
适当手淫是可以适当释放压力的，但过度就不合适了，你先要控制手淫，过度手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活动，尤其是户外活动，让自己的注意不要集中在手淫这方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要认识到手淫的危害，手淫的危害是比较多的，长期手淫可能会出现性冷淡，包括早泄，出现性功能障碍，同时对心理也有影响，过度沉迷于此甚至会滋生犯罪的念头。最后要加强锻炼身体，一般控制手淫后你的情况会有所好转
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