四个孩宝妈，气虚血亏湿气重，奶水不足，经常头晕头痛

      您好，您的这种情况是由于气血不足所致的奶水不好，头晕头痛等症状，脾虚湿气重所致的虚胖等症状，建议您可以吃点补气养血的八珍颗粒，通乳丹，补气健脾祛湿的参苓白术丸调理一段时间，平时注意休息不要熬夜，放松心情，增加营养，多吃点高蛋白食物如鱼瘦肉蛋奶，猪蹄等
      

      病情分析：
      你好，气血虚的情况下奶水不足，首先是补益气血，阳虚湿盛的虚胖，温补改善，因为哺乳期间不适合用药的
      指导意见：
      可以艾灸，首选艾灸温补，除湿，同时增强自身脏腑功能，促进营养的吸收，是很好的

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于产后气血虚造成的一些状况。
      指导意见：
      这种状况，你可以亲自找中医进行面诊，根据实际的情况，采用服中药或中成药的方式全面的调理一段时间。
      以上是对“四个孩宝妈，气虚血亏湿气重，奶水不足，经常头晕头痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！