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关于吃鸡蛋的问题咨询一下

男 | 16岁 2019-07-23 08:32:06 7人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 我每天早上一个鸡蛋,然后今天没时间吃了,会不会有什么影响,就是吃鸡蛋的好处会不会减少

医生回复区

唐莹
唐莹 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长消化道出血,胃十二指肠溃疡,重症胰腺炎,炎症性 帮助网友:5860
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2019-07-23 08:42:47 我要投诉

      不会的,不要太过于担心,平时多喝水,加快机体代谢,饮食要规律且要有营养,多吃蛋白质丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,加强锻炼,增强体质
      

邱治芬
邱治芬 山东国欣颐养集团滕南医院   主任医师 擅长: 冠状动脉粥样硬化性心脏病,不稳定型心绞痛,二型糖尿 帮助网友:10686
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2019-07-23 08:44:19 我要投诉

      早上吃一个鸡蛋,有很好的营养价值,能够保证这一天的基本蛋白质的需求,这是一个良好的习惯,偶尔一天两天没吃,不会对身体造成任何影响的,不用过于担心。
      

陈宇
陈宇 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 高血压,冠心病,心功能不全等 帮助网友:23399称赞:1
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2019-07-23 08:47:50 我要投诉

      有一天没有吃鸡蛋,不会对身体造成什么影响,鸡蛋中含有人体所需要的大量的蛋白质和矿物质,鸡蛋内的蛋白质属于乳清,蛋白质,摄入到人体后容易被人体吸收,不会给人体胃肠功能增加负担,同时满足了营养的需求,能够起到增强器官功能,提高免疫力的效果。蛋黄所含有的丰富矿物质如铁,钙,卵磷酸等能够促进青少年儿的身体发育
      
      以上是对“关于吃鸡蛋的问题咨询一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白广红
白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内科常见疾病,高血压,糖尿病,心血管病等。 帮助网友:12811称赞:10
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2019-07-23 08:35:43 我要投诉

      病情分析:
      您好!你问的这个问题,一次不吃产生不了多大的影响,可以中午补上很简单的事情。
      指导意见:
      建议您,有时候没有必要这么刻板,可以自己灵活运用的,平时注意均衡膳食,不偏食就可以。

2019-07-23 08:36 ask88311057oz 追问

那我就是一天不吃也不要紧吧,是不是经常食用就好了

2019-07-23 09:07医生回答:

是的,常规一天一个鸡蛋就可以。

张桂英
张桂英 主管护师 擅长: 本人擅长各类儿科疾病的护理及治疗,如小儿高热惊厥, 帮助网友:21321称赞:25
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2019-07-23 08:36:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,每天吃鸡蛋,今天没有时间吃,一般不会影响营养。
      指导意见:
      你好,建议饮食均衡,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,生活规律,放松心情,不要熬夜。
      

王兰
王兰 辽源市中心医院   副主任护师 擅长: 周围神经病,脑血栓,脑出血,颅内感染。 帮助网友:2626
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2019-07-23 08:40:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述。每天早晨吃一个鸡蛋。今天没有吃。对身体不会造成任何影响的。每天还要多吃新鲜水果蔬菜。多做户外有氧运动。饮食多样化。不偏食。营养均衡。
      指导意见:
      你好,根据你的描述。每天早晨吃一个鸡蛋。今天没有吃。对身体不会造成任何影响的。每天还要多吃新鲜水果蔬菜。多做户外有氧运动。饮食多样化。不偏食。营养均衡。
      

李传
李传 主治医师 擅长: 擅长呼吸内科,消化内科,肾内科等相关疾病的诊疗及预 帮助网友:9983称赞:1
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2019-07-23 08:45:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,初步考虑不会有什么影响。
      指导意见:
      建议你不要太担心,平时注意饮食搭配合理,按时吃饭。均衡营养。蛋白质的补充也可以通过其他食物来获取。多喝水促进代谢。
      
      以上是对“关于吃鸡蛋的问题咨询一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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