我总是感觉心里很着急，神经放不下的感觉，偶尔会干呕

      病情分析：
      你这种情况可能是一种焦虑情绪的表现，过于的紧张焦虑，就会说现在这种情况，可能会影响到身体出现一些症状。
      指导意见：
      平时要注意放松自己的情绪，多做做运动，多放松，多想些开心的事，不要总钻牛角尖儿，另外试着做一些放松性的训练，给自己制定一个健身的计划。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，主要考虑还是你精神心理方面存在一定的问题，又焦虑抑郁症的可能性比较大。
      指导意见：
      第一点，首先要放松心情，努力克制自己，要保持一颗乐观的心态，这样才会利于你的身心健康。第二点如果通过调试一段时间没有改变，建议你最好是去正规医院的心理咨询科或者是精神心理科诊治