有问必答网心理健康科失眠 → 睡不着觉,心跳快,乏力

睡不着觉,心跳快,乏力

男 | 15岁 2019-07-25 01:08:59 2人回复 来自

健康咨询描述: 我已经一个月都在半夜三四点左右睡觉了,然后一觉睡到十一点左右,下午可能还会睡一会,我最近心跳加速,但一点都不困我怎么办才好

医生回复区

赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
微信扫一扫,随时问医生
2019-07-25 01:10:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴帮你解答问题,你已经有一个月,都是半夜三四点开始睡觉,一直睡到上午11点左右,而且下午还会睡
      指导意见:
      你一个月已经形成了这样的生物钟,每天晚睡晚起,下午还要睡这样晚上就会出现前半夜无法睡眠的现象。所以这个时候,需要你白天不要睡觉,每天晚上10点开始正式上床休息,不要胡思乱想,而且白天要多参加体育锻炼,晒晒太阳,这样坚持一段时间就会形成新的生物钟了
      

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
微信扫一扫,随时问医生
2019-07-25 01:14:14 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,15岁,男,您所述情况考虑以下可能性因素:确实存在躯体疾病和异常;躯体本身并无异常,而是由心理因素引发的躯体反应。
      指导意见:
      建议您首先到正规医院检查身体,确诊有无躯体疾病和异常。若没有,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院检查是否患有焦虑症或其他症状。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态,劳逸结合、松弛有度。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

肝复乐片

肝复乐片

1.本品具有健脾理气,化瘀软坚,清热解毒功能。 ...[说明书]

微达康颗粒

微达康颗粒

扶正固本﹑益肾安神。本品用于微波或者肿瘤放疗﹑化...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由