练跆拳道用力过猛导致右腿一使劲，踢腿就疼

女 | 14岁 2019-07-25 08:51:02 1人回复来自张家界市

健康咨询描述：在练跆拳道前踢时，右腿下的时候用力过猛，拄了一下，从此膝盖就疼，练踢腿的时候就疼，一使劲也疼

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从你的描述来说，考虑肌肉拉伤，建议试试以下治疗，多注意休息，尽量少走路，不要跑跑跳跳等剧烈运动，注意保暖，口服活血化瘀消肿药物，局部热敷，针灸推拿，外用伤湿止痛膏等膏药，适当锻炼，如果无好转就去医院做做相关检查。

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