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腰或者身体的其他部位很容易扭伤的原因

男 | 52岁 2019-07-25 21:36:06 2人回复来自

健康咨询描述：有时候拿东西又会不小心弄伤了腰是身体缺什么物质吗腰或者身体的其他部位很容易扭伤的原因

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付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2019-07-25 21:46:28 我要投诉

通过你的详细描述为容易引起腰部扭伤，不考虑缺乏什么物质，考虑与你的腰背肌力量薄弱有关建议平时练习倒走、燕飞及游泳，有助于增加腰背肌力量，预防其复发。

刘海明昌乐县人民医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,脊柱骨折,腰椎管狭窄症,骨质帮助网友：7004称赞：11

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2019-07-25 21:38:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况一般考虑棘突间韧带损伤或者腰背肌损伤，一般损伤没有恢复好，力量薄弱，容易导致很容易再损伤。
      指导意见：
      这种情况不是缺什么，而是韧带肌肉损伤导致力量薄弱，容易再损伤，一般损伤需要卧床休息，下地带腰围保护，口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。避免二次损伤

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