有问必答网心理健康科失眠 → 嗜睡,困乏,有点睡不醒

嗜睡,困乏,有点睡不醒

女 | 23岁 2019-07-26 11:04:25 3人回复 来自

健康咨询描述: 睡不醒,不知道为啥老是睡不醒呢,睡好长时间还是困

医生回复区

崔立静
崔立静 医师 擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强 帮助网友:161138称赞:12306
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2019-07-26 11:18:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能是因为疲劳、用脑过度以及是因为贫血、低血糖、低血压、体质虚弱或因为嗜睡症、颈椎病、脑供血不足等因素影响到的。
      指导意见:
      所以需要结合具体情况来分析,一般若是因为体质因素造成的话,可以选择中药调理,睡觉太多不醒也是一种病态的了。
      

郭小红
郭小红 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,恐惧症,个人成长咨询,消除 帮助网友:13858称赞:1
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2019-07-26 11:18:47 我要投诉

      病情分析:
      总是感到睡不醒。首先要明确睡眠时间到底是否充足,睡眠环境是否合适,一般人来说成年人每晚睡眠时间至少要保证六至七个小时,睡眠的时候应该在安静舒适温暖的环境下。不可以熬夜的,经常熬夜肯定睡不醒。
      指导意见:
      建议在晚上睡觉的时候,尽量保证在晚上的11点以前就睡着。经常晚睡就会损害人的免疫力。可以早起一会儿,但是绝对不要晚睡。并且要多参加一些体育活动。在饮食上面多吃一些使人兴奋的食物。
      

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-07-26 12:31:43 我要投诉

      病情分析:
      23岁女性,嗜睡,总是睡不醒,睡眠时间很长还是感觉困乏,跟有点担心,理解你的心情。你这个年龄出现这个问题,有没有其他方面的问题,比如情绪低落
      指导意见:
      如果没有情绪问题,建议尽快去医院神经内科检查一下,看看是不是大脑或者颈椎等方面的问题。如果有情绪问题,建议去医院心理科或者睡眠障碍门诊评估诊断
      
      以上是对“嗜睡,困乏,有点睡不醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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