突然起了很多粉刺一样的痘痘

      指导意见：
      根据你描述的症状上看，考虑你这个情况是痤疮。原因有很多，包括皮脂溢出或者雄激素分泌过多，皮脂腺合成和排泄增多、内分泌失调、毛孔阻塞等等。建议你外用阿达帕林软膏，平时多注意休息，不要熬夜，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
      

      根据身体局部皮肤组织出现的临床表现情况，考虑是过敏感染等因素，有关秋天的皮肤代谢异常表现症状，到皮肤科去了以后，通过抗过敏，抗感染等药物进行规范性调理和治疗。
      

      病情分析：
      您这种情况可能属于毛囊炎。油脂分泌旺盛堵塞毛孔所致。
      指导意见：
      需要注意饮食忌辛辣刺激性食物忌鱼虾海鲜之类忌油腻避免挤压否则容易感染，多吃蔬菜水果补充维生素，可以外用硫软膏。
      
      以上是对“突然起了很多粉刺一样的痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！