青少年每天走一天慢走，会有什么好处

      每天适当运动对身体是有好处的，可以促进新陈代谢，对保持健康和身材都有帮助，没有坏处。但是慢走和生长激素分泌没有直接因果关系，促进身高一般选择跳跃运动更好。

      病情分析：
      你好，运动一定要适量，不适合全天都在慢走，损伤关节软骨。有减肥作用，
      指导意见：
      建议，夏天天气炎热，不适合过多的运动，会中暑，而且运动量大损伤关节软膏。一天运动2小时就行
      

      病情分析：
      您好，一般多活动，尤其是多做一些蹦跳攀高运动，对身高的增长是有好处的。
      指导意见：
      注意多吃些含钙质丰富的食物，注意饮食搭配，营养均衡，注意多晒晒太阳，规律作息，规律饮食，祝健康。
      
      以上是对“青少年每天走一天慢走，会有什么好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！