肠胃不适，总是感觉胀胀的

      肚子胀考虑还是肠道胀气所导致的建议，平时多吃点蔬菜和水果，促进排便，少吃生冷硬的食物以及容易产气的食物，如果身体条件允许的话可以适当多喝点酸奶。
      

      病情分析：
      您好，您的症状考虑是消化不良引起的，不能排除有慢性肠炎的可能的。
      指导意见：
      可以口服四磨汤口服液进行治疗，多喝水，忌辛辣刺激食物，注意休息，如果持续不缓解，建议去医院就诊。
      
      以上是对“肠胃不适，总是感觉胀胀的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！