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有问必答网 → 心理健康科 → 失恋后每天清晨半梦半醒时心很痛

失恋后每天清晨半梦半醒时心很痛

女 | 19岁 2019-07-29 07:51:42 1人回复 来自

健康咨询描述： 失恋后没有早上5点到7.8点心里很难受，很痛很痛，然后醒来后还是有点心痛，最近饭也吃不下，一直干呕。有时候睡觉就会一直心痛，难以控制，天天做梦

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肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症，情感性精神障碍，躁狂症，抑郁症，神经衰 帮助网友：5540
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2022-08-26 19:38:57 我要投诉

      病情分析：
      首先你这种情况是内心当中存在着一些焦虑的情绪，这种焦虑的情绪可能就会影响到你自己的一些日常的生活，失恋可能对你来说是一个很强的刺激
      指导意见：
      这种很强的刺激，所以才会造成内心的不平静，建议你这段时间最好给自己一个宽松的环境，放放松，度度假，这样有助于缓解自己的紧张感也有助于你慢慢的调节好自己的心态。
      

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