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我现在的年龄还有什么长高的办法吗

男 | 22岁 2019-07-29 22:51:33 3人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 我现在的年龄还有什么长高的办法吗,哪些运动适合我呢

医生回复区

关玉晶
关玉晶 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎,小儿腹泻病,川崎病,心肌炎,脑炎等 帮助网友:37481
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2019-07-29 22:56:55 我要投诉

      一般来说,如果是22岁的男性,再长高的可能性不是很大,建议去医院内分泌科做骨骺片,看骨骺是否闭合,如果骨骺没有闭合,建议加强营养,多吃肉蛋,奶等营养丰富的食物,尤其都喝牛奶,同食多运动游泳跳绳,打篮球。

2019-07-30 21:49 ask91286484wm 追问

去拍骨骺片应该怎么说

2019-07-31 16:02医生回答:

就说拍骨骺片。

2019-07-31 23:12 ask91286484wm 追问

拍完后我怎么知道有没有闭合,我也看不懂

2019-08-01 06:14医生回答:

问医生啊。

2019-09-28 08:07 ask91286484wm 追问

这是我之前怀疑腰间盘突出所拍的,能看出什么吗

2019-09-28 09:52医生回答:

没看出来。

2019-09-28 10:21 ask91286484wm 追问

就是这个,能看出什么吗

2019-09-29 06:13医生回答:

这个看不出来

2020-06-21 04:29 ask91286484wm 追问

这个骨骺片跟我腰疼拍腰有什么区别吗

2020-06-21 13:37医生回答:

没有关系。

王军
王军 徐州市铜山区人民医院   副主任医师 擅长: 呼吸,消化系统疾病,新生儿黄疸,新生儿窒息,新生儿 帮助网友:37910称赞:1
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2019-07-29 22:57:59 我要投诉

      平台显示你已经22岁了,是的吗?一般这个年龄骨骼线已经闭合了,长高的可能性比较小,不过如果有良好的遗传基因的话,还是有一定的可能的,你需要多打篮球,多打羽毛球,然后多吃含钙多的食物,另外不要吸烟,不要喝酒,保证充足的睡眠。

2019-07-30 13:24 ask91286484wm 追问

但是我体检出右肾钙盐沉积,还要吃含钙多的食物吗

2019-07-30 21:48医生回答:

因为钙剂不太容易吸收,你可以多吃鱼虾类的食物,豆制品也可以。

2019-07-31 11:12 ask91286484wm 追问

牛奶鸡蛋容易吸收吗

2019-07-31 23:12医生回答:

没有问题的。

2019-09-28 08:08 ask91286484wm 追问

这是我怀疑之前腰间盘突出所拍的,能看出什么吗

2019-09-28 22:08医生回答:

这样并不能观察出什么异常,毕竟年龄在这摆着,如果是18岁左右,应该是能够长高的。

2020-07-04 18:17 ask91286484wm 追问

去医院拍片一般都是有病才拍的,我只是想知道自己能不能长高,他们会同意吗

2020-07-04 22:18医生回答:

可以拍左手腕部的x光片,看骨骼线有没有闭合。

王团
王团 新野县人民医院   主治医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,小儿支气管炎,小儿哮喘,小儿肠 帮助网友:1265
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2019-07-29 23:03:19 我要投诉

      病情分析:
      这个年龄基本没有长高的希望了,可以医院拍个骨龄片看看,估计骨骺线已经完全闭合了!
      指导意见:
      篮球、跳跃、单杠、跳绳等跳跃拉伸运动有助于长高,但还依托于骨骺线没闭合的情况下!
      以上是对“我现在的年龄还有什么长高的办法吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-07-30 13:23 ask91286484wm 追问

去拍骨龄片应该怎么说

2019-07-30 15:05医生回答:

去医院内分泌科或者骨科,就说想查个骨龄片看看,医生开单,放射科拍片,放射科医生、骨科或者内分泌科医生都能看懂

2019-07-31 23:11 ask91286484wm 追问

拍完后我怎么知道有没有闭合,我也看不懂

2019-08-01 09:36医生回答:

拍片医生、骨科医生、内分泌科医生都可以看

2019-08-24 23:32 ask91286484wm 追问

单杠指的是引体向上还是摆杠还是吊杠

2019-08-25 07:08医生回答:

这些运动都可以促进长高。

2019-09-28 08:09 ask91286484wm 追问

这是我怀疑之前腰间盘突出所拍的,能看出什么吗

2019-09-28 13:21医生回答:

这个看不出家,就是这个肺片,看肺的。

2020-06-21 04:28 ask91286484wm 追问

这个骨龄片跟我腰疼拍腰有什么区别吗

2020-06-24 08:14医生回答:

拍的部位不一样!

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