脾气大一发脾气就砸东西

男 | 17岁 2019-07-30 19:35:15 1人回复来自郑州市

健康咨询描述：脾气大父母一说我我特别烦说我一两句没事一说多我就发脾气一发脾气就砸东西根本克制不住自己我想问下这是病吗

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 13:54:16 我要投诉

      病情分析：
      可能是学习上的压力过大，生活中有不顺心的事情影响，或者是内心的一些需求得不到满足，心情过于压抑引起的脾气暴躁克制不住自己。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院心理科检查一下或做一些量表测试，根据检查结果对症治疗。在生活中希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，如打打篮球，踢踢足球，跑跑步，听一些欢快的音乐，唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄的异性的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。