左脚板突然疼痛，走路也有点疼

      你好，根据你的描述，考虑不排除可能为足底筋膜炎。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛。治疗上可采用物理治疗，包括超短波、电疗等。药物治疗，封闭治疗。外用贴膏和热水泡脚等方法缓解病痛。
      

      病情分析：
      有可能你过多劳累活动引起足底筋膜炎韧带炎肌腱炎导致。
      指导意见：
      注意适当休息局部热敷缓解症状避免过度劳累运动着凉外伤。必要时到医院骨科进一步就诊酌情给与抗炎止痛药物缓解症状。