健康咨询描述: 膝盖打篮球侧面被撞伤了,检查结果是半月板一度变性。韧带损伤,骨髓水肿,少量积液。医生给开的骨康和致康还有个红色药丸保守治疗,现在还不能弯曲,只能弯曲到120度左右。再弯就会痛,紧邦邦的。医生让我等到了三个月再去做核磁,确定要不要手术,请问我怎么才能让膝盖正常弯曲,现在可以做弯曲运动了么?我现在护膝带着。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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