觉得特别压抑不愿意沟通

      病情分析：
      你好，这个状态出现多久了呢，如果超过半个月的话需要警惕抑郁症的可能了。抑郁症除了以上你说的这些症状还有兴趣减退，情绪低落，自责，失眠或者嗜睡，注意力不集中，胡思乱想，自我评价低等。
      指导意见：
      建议先到心理科去看一下吧，目前主要是药物治疗结合心理治疗。药物治疗迅速改善症状，心理治疗改善发病原因。让医生根据你的病情确定需不需要药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，不知道你这种情况有多久了，有是否有一定的诱因，这种情况需要警惕一个抑郁症的可能。抑郁症是持续两周以上的无明显原因诱因的出现情绪低落，不开心，悲观，无趣，动力缺乏，兴趣下降，自我感觉差，严重的可能有厌世情绪
      指导意见：
      那么能给你的建议是，最好能够去当地的精神心理科和医生当面的沟通交流，更全面更详细的了解你的情况，如果说症状已经达到了疾病的状态，就需要通过药物来治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况，是个人身心状态差的表现，压力过大对身心的健康不利，需要进行合理地调整。
      指导意见：
      建议合理饮食，加强营养，补充足够的身体所需，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，正确的处理平时所遇到的各种问题，养成良好的习惯
      
      以上是对“觉得特别压抑不愿意沟通”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是生活中有不顺心的事情影响，或者是内心的一些需求得不到满足，心情过于压抑引起的不愿意别人沟通交流，想哭，有抑郁情绪。
      指导意见：
      希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情不好的时候可以到户外去散散步，和家人朋友聊一些开心的话题，诉说内心的困惑和烦恼，以寻求家人的理解和支持，也听一些欢快的音乐，唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。