站立或走路时间长了就腰疼怎么了..

保密 | 0个月 2009-03-08 09:24:11 1人回复来自

健康咨询描述：站立或走路时间长了就腰疼怎么了

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2022-12-30 03:24:42 我要投诉

从你的描述来看，考虑和平时，久坐久站，负重过度的弯腰等，引起的腰部肌肉劳损或腰椎间盘突出有关系，目前建议，平时要避免诱发因素，同时睡硬板床，都做倒走以及引体向上的运动，比如拉单杠。可以去正规，医院的理疗科做针灸，按摩，热敷牵引等，会有所缓解。

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