长期久坐，做臀部有点不舒服

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，考虑可能长期久坐导致的臀部不适疼痛等。但也可能躯体疾病导致不适。
      指导意见：
      建议，调整生活规律，多休息，看是否有好转，若效果不佳，建议做下检查排除躯体疾病导致的不适。
      

      病情分析：
      你好！可以的，集训二十天，确实是件辛苦的事情，你坚持下来，而且只有点屁股痛，体能非常好了，相信你一直会锻炼身体注意健康的。
      指导意见：
      平时注意积极锻炼身体，坚持下来，做一件自己喜欢的事情，不管是什么？自己喜欢就好，当你坚持久了，会发现你自己的特殊之处。
      

      病情分析：
      可能是集训20天长时间坐立不活动，臀部肌肉过于疲劳引起的左边臀部疼痛，如果不放心，建议你到医院检查一下，如有必要及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      希望你放松心情，不要过分担心，可以到户外去活动一下，做一些做一些臀部和身体的按摩，必要时也可以热水袋热敷臀部，过几天会慢慢的好转，如果长时间症状不缓解，也可以辅助药物治俩，祝你早日恢复健康。
      以上是对“长期久坐，做臀部有点不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！