救救我吧，请您看下内容

      注意保暖避免受凉不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯。西医检查结果正常，没有大问题的。放松心情不要剧烈运动不要喝酒不要吃寒凉食物。建议吃稳心颗粒治疗配合吃壮腰健肾丸治疗效果更好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，28岁男性，有颈椎病，有手淫的习惯，做过心电图提示心率快，剧烈运动憋便后出现脸红，冒虚汗，恶心浑身发抖的情况。坐过山车后出现恶心难受的情况。
      指导意见：
      首先考虑是你平时缺乏锻炼，身体素质比较差，其次坐过山车出现恶心心率快，属于正常的生理现象，不用过于担心，建议你平时多运动，加强锻炼，调整好心态，尽量不要手淫，保障充足的睡眠。

      病情分析：
      根据你的描述，心率过快受生理病理多种因素的影响，健康人在激烈运动情绪下等也会出现心率过快。
      指导意见：
      建议你保持平和心态，建立健康的生活方式，规律生活，劳逸结合，适当运动，增强体质。同时到正规医院心内科就诊，在专业医生的指导下进行24小时动态心电图检测，以明确临床诊断，排除是否由于器质性疾病引起。
      
      以上是对“救救我吧，请您看下内容”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这个情况属于神经性功能紊乱，你这个锻炼也不能太剧烈了
      指导意见：
      建议你不要紧张，逐渐增加锻炼，先快走半小时，饮食规律，制定一个生活目标，平时可以读点心理方面的书。