脑袋和颈椎想看下谢谢

      你好，很高兴为你解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，根据你的描述，考虑有可能是长时间低头有关系。建议休息，局部热敷。枕平枕。避免长时间低头。针灸也行，观察一段时间看看再说，避免熬夜。口服活血药物。
      

      病情分析：
      你好！根据你的病描述，颈椎病可以保守治疗。建议佩戴颈托局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局血液循环。避免长期低头或长期伏案工作。
      指导意见：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽烟喝酒，避免吃海鲜等发物。口颈复康。多喝水，多吃蔬菜水果。在医生指导下进行颈部功能锻炼。睡乳胶枕。必要时牵引按摩祝你早日康复！