情绪会突然奔溃没有任何原因，我该怎么办呢
健康咨询描述： 最近总是会情绪突然奔溃，想找个人说话却感觉自己对所有人都不信任，包括我的父母。而且最近还有点失眠，不想吃饭但是也不饿。这几年我发现自己越来越喜欢待在家里不愿意出门，我很讨厌出去。我把自己关在一个空间里，没有人愿意进来，我自己也不愿意出去。有时候我很自卑，懦弱，对自己没有信心，有时候会因为别人很优秀而自己一无是处而难过。我很孤单，我也想拥有朋友，但却发现我自己并不是一个讨人喜欢的类型，我很讨厌别人总是在她们需要我的时候才会想起我。可我在最需要人的时候却没有一个人在我身边，有时候想跟父母说，开了一点头，他们却觉得这些无关紧要。渐渐的，我也对他们产生了敌意。我很讨厌我的爸爸，他是个很没用的人，我觉得有时候他就跟个神经病一样，上一秒还觉得你的成绩可以，下一秒就说成绩垃圾，我觉得我现在这个样子，跟我爸有很大的关系。
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孩子你长大了，不管你的父亲是什么样子，都是他给了你生命，他是大的，你是小的，你就是他的孩子，你要认可你就是有这样的一个父亲，不要对他进行埋怨，你需要做的是要进行一些心理咨询，我觉得你不一定有疾病，一定能好起来。
指导意见：
你的这种情况要考虑和青春期情绪波动大有关，和学习压力大有一定关系，你可以多和同学参加社会活动，多可以获得一定改善，必要时可以到心理科做心理咨询。必要时到精神科检查，排除焦虑抑郁症。
病情分析：
你好，你的情况考虑是长期抑郁导致的上述情况的，你不要过于担心的。
指导意见：
建议你去正规公立医院心理科咨询一下看看吧，查明原因后给予相应的治疗的，你不要过于担心的。
以上是对“情绪会突然奔溃没有任何原因，我该怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据你的描述，你目前现在出现的问题，考虑有多方面的因素，也可能与你现存在的心理方面的疾病，或者心理压力需要疏导。
指导意见：
正处于青春期生长发育阶段，建议一定要找个时间跟父母好好沟通，告诉你现在出现的问题，尽量通过沟通和理解支持，把问题解决。如果问题一直存在，建议到医院的心理科门诊就诊。
我没有与他们沟通的勇气
为什么会没有与他们沟通的勇气呢？是因为父母太过于严厉，或者说其他的原因呢？要想办法让他们知道你现在所出现的问题，需要他们的理解和支持。
他们关心的是钱。我与他们的交流只有钱。他们从未关心过我的心理是否健康，也不关心我每天是否开心，我从内心拒绝他们，也无法再相信他们。
一般每个父母，都会对自己的孩子都是关心的。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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