心里紧张恐惧。我这是怎么了。

      你这种情况是属于种焦虑的表现，在自我不能调节的情况下，建议你口服一点药物进行控制，可以吃点氟哌塞吨美利曲辛片，配合在吃一点朱砂安神丸。可以再吃一点谷维素胶囊，调节一下神经功能。

      病情分析：
      您好，根据您所反映的问题，我认为您是心理紧张综合症，建议您去神经科就诊。或者心理科咨询
      指导意见：
      您好，根据您所反映的问题，我建议您还得去医院的精神科或者是心理咨询科就诊，然后要自我去调解，心情要开朗，平时要注意睡眠，注意不要思想紧张，熬夜等要注意自我调节。

      病情分析：
      您好，根据您的提问，建议您应做一个胸片检查一下，看看目前具体是什么原因引起的呼吸困难。
      指导意见：
      及时查明病因，再进行针对性的治疗，不要有太大的心里压力，适当的参加户外运动以及体育锻炼，分散注意力，多与朋友沟通交流，慢慢就不会出现这样的情况了
      以上是对“心里紧张恐惧。我这是怎么了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况在没有面试经历的人也是比较常见的，都有可能出现这样那样的顾虑。
      指导意见：
      建议你放松心情，积极为面试做好准备，可能出现的情况要沉住气处理，要紧张时可以做做深呼吸，让自己的情绪平复下来，不要担心，乐观看待面试结果，要相信自己是最棒的。

      病情分析：
      建议您到正规精神心理医院门诊就诊，做一下心理咨询，排除社交恐惧症等，明确原因和诊断对症治疗。
      指导意见：
      日常多与外界沟通，参加有益的活动，锻炼身体。避免精神紧张，充足休息和睡眠，努力克服自己的心理障碍。多吃点儿新鲜水果和蔬菜。