健康咨询描述: 夏天吹空调很怕冷,晚上睡觉都不用风扇。月经量多,食量小,没有饥饿感,但却是有点肥胖,感觉腰膝酸软疲乏无力。偶尔上火,眼睛视力下降,舌头边缘有齿痕。我这样到底属于什么体质?
应该是脾虚湿蕴的情况吧。中医认为体胖者多湿,型有余而气不足,舌边有齿痕,提示气虚于内,气虚不能统血,所以月经量多,脾虚湿蕴,失于运化,所以进食少,湿邪困阻,清阳不升,所以怕冷,肢体倦怠乏力感。
请问有什么办法可以拯救我?
可以试试参苓白术颗粒,同时适度活动。
非常感谢!不知道能否食疗?
可以山药薏米红豆熬粥看看
根据你的描述的情况来看,属于脾阳虚,治疗方法就是应当温补脾阳对症治疗,脾阳虚属于脾胃虚寒,是指脾阳虚衰的意思。常见有四肢浮肿、舌淡肥嫩、胃疼、大便溏稀、抵抗力下降、四肢发凉、食欲不振、痰多、腹泻、舌苔发白、小便不利等。平时可以多吃健脾胃的食物,例如鸭肉、红薯、小麦、羊肉、梗米、山楂、枸杞、甲鱼、黄芪、大枣、肉桂、鹿茸等。药物可以口服金匮肾气丸,尽量少吃莲子木耳、空心菜、香菜、苦瓜、豆腐、芹菜、绿豆等。
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