个子低，想长高，不知道怎么办

      你好，身高与遗传及后天的发育有很大关系，父母的身高对孩子是有影响的。你现在正在青春发育期，是长身体的关键时期，只要正常运动，合理饮食，就会长到自己理想的身高。
      

      身高和饮食运动睡眠以及父母的遗传身高都有关系。建议你到医院查一个骨龄片子看看骨垢是否闭合。如果没有闭合你可以考虑生长激素治疗。前提条件符合适应症。
      

      病情分析：
      就你所说的这种情况，个子矮，想长高点。这样的情况如果现在14岁，还是在发育期，会长高的。
      指导意见：
      14岁还在青春发育期，这样的情况还可以长高的。注意多运动，跳跳绳，饮食要营养均衡，安时休息。
      
      以上是对“个子低，想长高，不知道怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄的呢。2岁以内主要还是靠饮食改变。
      指导意见：
      可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合可以长高，如果已经闭合就不能长高了呢，一般来月经一年半就长不高了呢。如果还没有那么久，可以多做向上跳跃运动，晚上早睡觉有助于长高