病情分析:
朋友你好!看了你的描述,理解你的感受。你描述自己心情不好,老是不开心,脑子里总是在想问题,想停停不下来,如果你还有易疲劳,易生气,睡眠不好等情况,有可能是神经衰弱。
指导意见:
如果你的情况是属于神经衰弱,建议你可以服用一些安神补脑的药物,另外在日常生活中注意劳逸结合,尽量不要熬夜,可以多参加一些体育锻炼。
要怎么才能开心起来,心理有压力
如果是有压力造成的心里不开心,可以先从解决压力的问题入手。
因为我身体不好,所以导致我的婚姻不幸福,所以有压力
(⊙o⊙)哦,原来是有原因的,建议你可以找心理咨询师做心理咨询
正常人脑子会不停的想吗
是可以控制的,不会不受控制
我的感觉不受控制,一下不想就控制不住的想,这是怎么回事
建议你先做个90项症状自查量表
病情分析:
根据你的描述属于精神因素~脑子不停的想事情,心情不好,经常不开心。这与你的生活经历有关,与你的性格特点有关,敏感多虑。
指导意见:
调整心态,自我调节减压控制情绪,平时多做户外运动,多想些开心的事儿,不要胡思乱想。遇事多与家人沟通,多与朋友交流,规律作息时间,保持平和的心态。可以去通过线下心理疏导,缓解你的症状。
我因为打胎的原因引起月经量很少,现在担心月经没了,
可以去正规医院看中医,用中药调理调理,想是解决不了任何问题的啊。
打胎引起的月经量少,吃中药调理有用吗
吃中药,还要保持平和的心态,不要胡思乱想
病情分析:
考虑你目前这种情况是自己的内在情绪比较多,你没有去宣泄掉这些情绪,所以你的思维老是不断让这些情绪左右。
指导意见:
建议你目前需要以积极的态度去处理掉你的情绪,比如通过去运动锻炼,或者是去旅游,或者是倾诉等等的方式去把这些内在的情绪处理掉,清空之后,给自己一些小的目标,去做自己喜欢做的事情。
以上是对“脑子不停的想,心情不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
精神分裂症只要开心不胡思乱想就痊愈,不用吃药了吗
是否精神分裂症需要到精神科去做评估?还有评估是否这种状态需要用药物,而不是单纯的处于这种状态,就不用药物。
精神分裂症是否需要长期吃药,还要看自己恢复的状态吗
结合自己的恢复情况去确定是否停药。
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