健康咨询描述: 喜欢吃零食,总熬夜玩手机,不喜欢运动,有好几年基本上没怎么长个,想吃点增高药,能管用么
首先需要纠正生活饮食习惯,不要经常玩手机,熬夜要早睡早起,多做一些户外运动,而且尽量不要吃零食,垃圾食品,多吃一些新鲜的蔬菜水果,含钙维生素多的食物,多喝水多晒太阳
身高太矮了,长得还慢,平时喜欢吃零食,玩手机,不喜欢运动。目前年龄18岁。那根据你说的情况需要做个X线片检查的,看看骨骺是否已经闭合,如果已经闭合了的话,长高的空间不大了,吃药也不解决问题的。
病情分析:
您好!身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素有关。多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物。
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骺线没有闭合,还能长高。建议平时多运动,如跑步,跳绳,打羽毛球等,还有要保证充足的睡眠,不熬夜。
以上是对“身高太矮了,长得还慢,吃什么增高药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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