我15岁，从13岁手淫到16岁
健康咨询描述： 每天无精打采的，手淫4年了，我该怎么办，感觉身体没有以前那么好了。每次手淫之后就射了，几秒，我该怎么办
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青少年适度的手淫有益健康，可以缓解我们的性压力。但是我们不能过度与沉迷，一般说一周一次比较适合。手淫最大的危害就是会导致，这个精神心理压力认为手淫啊有很大的生理危害。所以说你没有必要过多的担心。另外要加强体育锻炼，增强体质，减少手淫的次数。手淫的时间，不代表性生活的时间，别想的太多。
病情分析：
几乎每个男性都有手淫行为的。频繁手淫会导致射精快，勃起不坚，注意力不集中，记忆力减退，肌肉酸痛，前列腺炎等等。
手淫刺激强烈，节奏可以自己掌控，只为达到最后的快感，一般手淫射精都很快的。
指导意见：
你的这个年龄建议手淫不要过度，每周一次，建议多参加有意义的体育运动，充实自己的业余生活。
不要看黄色视频书籍，不要让自己过度沉迷于性幻想中。
我能买怎么药吃吗？最近自己出汗特多，跟平常人不一样，烦的要死
你的这个年龄，不需要服用药物的，减少手淫次数，3个月左右身体会恢复的，年轻是最大的资本。
嗯嗯，那我感觉最近出汗特别多，是体虚吗？还是?我自己出汗，自汗，怎么办，出汗很多，老烦了，我听他们要吃玉屏风颗粒?
你的这个年龄不建议服用这些药物的，少吃辛辣刺激性食物，多参加有益的体育运动，增强体质。
三个月就能恢复吗？
你的这个年龄没问题的，放心吧。
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