就是想问问晚饭不吃，早饭午饭正常吃可以吗？
女 | 20岁 2019-08-12 19:38:54
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来自合肥市
健康咨询描述： 就是想问问晚饭不吃，早饭午饭正常吃可以吗？或者说，有什么不良影响吗
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唐梅香 永州职业技术学院附属医院 主任医师
擅长: 擅长妇产科常见病多发病的诊治，孕前、孕期和产后的指
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2019-08-12 19:47:15
你好，根据您的描述分析。是不是近期准备减肥，而不吃晚饭，早餐和中餐只要饮食营养均衡，充分摄入蛋白质，而维生素。晚餐可以不吃主食。但可以吃一点低盐低油的蔬菜，还可以吃少量的新鲜水果。
2019-08-12 19:54:48 我要投诉
你好，最好不要养成这样的饮食习惯，通常来说，正常进食后，胃里食物的排空时间，大约在5个小时左右，所以正常的饮食情况是一日三餐，合理进食。饮食不规律的话，容易引发低血糖反应、好发胆结石等病变。
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