健康咨询描述: 怀孕三个多月了,一直没吃叶酸,也没吃什么补品,现在该吃什么补品?叶酸三个多月还能吃吗
你好,最好的补品就是均衡饮食,叶酸没有吃已经过去了就不用想它了,影响到孩子发育的几率也不是很大,以后做好定期的检查就可以了,一般从四五个月开始要适当的补铁补钙。
补铁补钙?哪一种?
没有哪一种好,现在的钙都含有维生素d,都可以吃,否则有好的差的就会被淘汰,根本不存在太好或者不好
病情分析:
叶酸是可以吃的,什么时候吃都不算晚。光是要预防神经管的畸形,而且还可以纠正孕妇贫血的情况。
指导意见:
如果是你现在饮食都很正常的话,就不需要吃什么补品,营养过剩的话容易导致胎儿增长过快,形成巨大儿,影响分娩。
病情分析:
叶酸怀孕三个月没必要吃了,孕期不需要特殊吃补品,平常的饭菜就可以了,每天可以喝牛奶。
指导意见:
多吃新鲜的水果蔬菜,荤素搭配,少吃袋装食品,远离有辐射的东西,适量运动,做好孕期检查。
以上是对“不知道该吃什么补品好,我是孕妇”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
喝牛奶一喝就吐
袋装的纯牛奶,没有味道,可以试试,实在喝不下去,就喝鱼汤,鸡汤,清淡一些,不要放太多油。
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