晚上睡觉开窗还是关窗好

女 | 39岁 2019-08-13 21:12:49 1人回复来自北京市

健康咨询描述：以前看过一篇报道，说是晚上7点以后的空气质量差，千万不要开窗，还有说晚上睡觉开窗容易着凉中风等，所以一直关窗关门睡觉，最近又看见一篇报道，说关门关窗睡觉不好，所以来咨询一下专家，到底怎样才是对的

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2019-08-13 21:24:14 我要投诉

你好，根据你描述的情况，睡觉的时候开窗或者关窗都可以，根据个人的习惯，如果天气冷的话就关着窗子，天气热的话就开着窗子，并不会对身体健康有什么特别的影响，人也不可能因为睡觉开窗或者关窗就得病或者不得病。

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