健康咨询描述: 感觉自己什么都不行,怎么样都没用,什么事都往坏处想,好朋友一惹我生气就开始不说话不理人,对方怎么样我都不理,一开口全是伤人的话
病情分析:
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,基本上可以推断,在你从小长大的过程当中,受到的表扬肯定不会上受到的批评指责严格要求的,没有建立起自己的自信感和自尊感,以及正确的价值观。
指导意见:
这种情况下依靠自己的力量不容易组成的,所以建议你要找学校的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能给到你很好的帮助。
病情分析:
从你描述的情况来看,情绪极易不稳定,自卑感强,极易敏感。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境,缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,增强自信,学会管理和控制情绪,保持情绪稳定,积极乐观的面对生活,换个角度看待问题,多以积极的正向的思维去处理问题,也许心情就会愉悦许多。
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