健康咨询描述: 前几天频繁打哈欠,越在意打哈欠就越频繁,有几天不关注哈欠,就很少打哈欠了,前几天头疼,越在意越疼,想点其他的头就不疼了,然后大便不成形,吃了益生菌好点了,腹部也不舒服,越在意越不舒服。今天心里想打哈欠,就一直打个不停。腹部就没感觉了。想点其他的,打哈欠频率就少很多了,咋回事啊,越在意什么就越严重。不在意的话就没啥
您的问题考虑是睡眠不足和消化功能不良引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点,晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。饭吃七分饱。药品推荐健胃消食片加补脾益肠丸。
病情分析:
就你的血常规,肝肾功等各方面的检查都是属于正常范围,没有看到异常的情况,所以这个应该可以暂时放心,身体没有器质性的问题。
指导意见:
就你描述的情况,还是考虑身体缺乏运动处于亚健康的状态,不明确您是在工作还是休暑假,如果是长期没有运动有可能会出现这种情况。平时注意劳逸结合。
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