想快速减肥，有什么好办法没？

      其实目前15周岁正处于第二性征发育和整个的关键时期，这个时期要进行减重，我们建议饮食和运动的干预，不建议口服减肥药，避免干扰内分泌激素的紊乱，可以采用针灸穴位的按摩进行减重。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述想快速减肥的问题
      指导意见：
      你好，根据你的身高，标准体重应该在110斤左右，你现在有点超标，根据你的年龄正处于青春发育成长期，不建议你过度节食减肥，建议你合理饮食加运动科学减肥，每天荤素搭配，食物多样化，少吃面食甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳打球等，长期坚持减肥又有助于身高的增长。
      以上是对“想快速减肥，有什么好办法没？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高165，体重167斤，肥胖，想快速减肥。
      指导意见：
      你好，减肥是一个长期的过程，快速减肥有害身体健康，建议你一日三餐均衡营养，荤素搭配，勿暴饮暴食，避免甜食和油腻之物，每天坚持运动，如跑步健身游泳都可以的。身体健康是重要的。
      

      病情分析：
      根据您的描述，您想快速减轻体重，这个最好的办法还是锻炼，不建议减肥药。
      指导意见：
      根据您的描述，要想快速减轻体重，最好的办法是锻炼和控制饮食。其中游泳，跑步是一项比较好的锻炼，再就是饮食不要吃高热量高脂肪的食物，比如薯片，油腻的食物，巧克力等。晚上不要吃的过饱。减轻体重要慢慢来，贵在坚持，加强锻炼，希望能够帮到您。
      

      病情分析：
      小伙子你好，你想快速减肥，没有啥好的方法，只有通过控制饮食，再加强锻炼。
      指导意见：
      服药减肥不提倡的，你还小，防止肝肾受损，建议你每日三餐均衡营养，不要吃太饱，少吃油腻，多吃点新鲜水果与蔬菜，加强锻炼，一定要坚持。