今晚跳绳发现自己跳绳漏尿

      尿失禁多见于分娩后，以及中老年女性，随年龄增长，盆底肌肉组织松弛所导致。长期便秘腹压增大，也有可能会出现漏尿。行缩肛运动有助于训练盆底肌肉组织。
      

      你好，根据你的情况是漏尿，最好是去正规医院妇科检查一下，明确诊断，漏尿没有特效方法治疗，多喝水，预防尿路感染，注意外阴卫生，用温水冲洗外阴，少用洗剂，穿纯棉宽松的内裤，可以做提肛练习，就是收缩肛门，每次五分钟，每天两次到三次，坚持半年，会有效果的。同时也要适当锻炼。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述您的情况考虑应该是盆底肌肉松弛导致的情况，建议您多练缩肛运动，改善盆底肌肉。
      指导意见：
      您好，根据您的描述您的情况考虑应该是盆底肌肉松弛导致的情况，建议您多练缩肛运动，改善盆底肌肉。
      
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