屁股特别大该怎么减。。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，身体微胖，就是光屁股和小腿肉比较多，特别是屁股胖，问怎样减肥
      指导意见：
      小腿可经常做做按摩，跑步，跳绳等的运动减肥，屁股可以通过跑步特别是游泳可以减肥，平时注意饮食，不吃零食油炸食品，均衡营养，再加上注意锻炼可以起到减肥效果的。
      

      病情分析：
      你好，16岁的男孩，对自己的身材不满意，正是省体发育的高峰期，这种婴儿肥应该不会持续很长时间，正确对待，不要有心理负担
      指导意见：
      对于减肥，我只建议运动和少吃多餐减肥，16岁的孩子，正处于身体发育的高峰期，一定不要服用减肥药之类的东西，可以配合打篮球，动感单车，有氧运动，都是跟健康的减肥方式，最主要还是得保证营养的摄入，不用影响身体发育，毕竟健康才是硬道理！
      以上是对“屁股特别大该怎么减。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，臀部比较大，包括小腿粗，想减肥，主要是控制饮食，加强锻炼。
      指导意见：
      建议你平时控制饮食，一日三餐吃到七层饱，少吃高蛋白，高脂肪饮食，加强锻炼，你可以选择打羽毛球，游泳，跑步，做俯卧撑，仰卧起坐等，每天坚持一小时左右的运动，只要长期坚持，一定会达到减肥效果。